парола
Отказ
Забравена парола? Регистрационен формуляр
Зареждане ...
Нашите партньори

Красота и здраве

статьи Красота и здраве Статии

Как да се отървем от ужасната целулита?

Как извести ужасный целлюлит?

Все повече и повече световни звезди признават, че имат целулит, но те не са сложни и призовават обикновените смъртни да следват техния пример. "Време е да се грижим за здравето и да почитаме природната красота", казват те. "И ретуширането трябва да бъде изоставено, така че хората да не се притесняват от недостижимите идеали!"


Какво представлява фототерапията?

Что такое фототерапия?

Не всички жени имат представа за това какво е фототерапията и кога лечението с светлина помага. Днес тази техника се използва широко при козметолози и физиотерапия, спа лечение и рехабилитация.


Аспержи: полза и вреда

Спаржа: польза и вред

Тъй като нашата храна не е толкова обикновена аспержи, чиито ползи са доста високи. Този продукт не принадлежи към традиционния в диетата на жените, въпреки че в Европа и Азия той е широко използван зеленчук. Този продукт е сравнително скъп и затова е важно да знаете как да го използвате правилно, за да не вредите на тялото ...


Ябълките са напоени - рецепта за здраве?

яблоки моченые рецепт

Ябълките са напоени, рецептата за готвене, която е била предавана от поколение на поколение в селата, сега се признава от диетолозите като един от най-полезните продукти.

1

Фитнес, ако има разширени вени

Фитнес, если есть варикозное расширение вен

Много жени вярват, че разширените вени в долните крайници - това е недвусмислена забрана за упражнения, въпреки че това не е вярно. Естествено, не всички упражнения са допустими, но под ръководството на обучителя и след консултация с лекар, можете да играете спорт, поддържайки добра форма и тонус на вените, нормален кръвообращение в областта на засегнатите крайници.



Всички статии



статьи Красота и здраве Статии

Есенен гардероб по всяко време

Осенний гардероб на все времена

"Какво да носят тази есен?", - са измъчвани от въпроса на модерната жена, защото да се събере правилния есенен гардероб е цяла наука. В този случай най-важното е да се запази баланса между "модерен" и "полезен".


Най-странните начини да отслабнете бързо

способы быстро похудеть

Търсите ли начини да отслабнете бързо? Преди да седнете на друга "диета за чудо", помислете внимателно, но наистина ли е ефективна и безопасна?


Как правилно да правите заготовки за зимата?

Как правильно делать заготовки на зиму?

Домашното консервиране отново влиза в модата, тъй като домакините разбират простата истина: да се купи "готов" в супермаркет, разбира се е по-проста, но естествен "екологичен продукт" може да се получи само в собствената кухня!


Кой лък е по-полезен?

Какой лук полезнее?

Кой лък най-често ядете? Вероятно малко? Но има такива сортове като Батун, египетски лук, праз, slizun, шалот, shnitt, червен лук и други. Всеки от тях има своите особености на култивация и хитрост, в какви ястия е по-добре да ги използваме ...



Всички статии



видео Красота и здраве видео

Фитнес за кралската поза

Фитнес для королевской осанки

Какво е красива фигура? Той е не само висок в гърдите, тънка талия и тънки бедра. Това също е кралска поза. Е, каква поза без прав гръб? Ако следвате нашите съвети и изпълняваме редовно, прости упражнения, тогава правилната поза е гарантирана за вас!


Как да омекотите вашия грим

Как наложить тон под макияж

Основата за грим, това е основата или тона, е средство, което премахва видимите дефекти на кожата. Благодарение на този ефект повърхността на лицето става готова за последващо нанасяне на декоративна козметика. Вижте практическото ръководство за стъпките от най-добрия стилист, как да оформите правилно грима.


Фитнес у дома: талията и ханша

Фитнес дома: талия и бока

Знаете ли каква талия е идеална? Смята се, че при млади жени с нормална форма, обиколката на талията трябва да бъде "минус сто".


Фитнес у дома: натиснете

Фитнес дома: пресс

Днес изработваме една от най-критичните зони при жените - стомаха. Младите жени, които още не са родили, трябва да обърнат специално внимание на укрепването на коремните мускули, след което имат реален шанс, че след раждането стомахът няма да виси и няма да се появят стрии.



Всички видеоклипове