парола
Отказ
Забравена парола? Регистрационен формуляр
Зареждане ...

Всичко за бременността и раждането

Беременность

Всичко за бременността и раждането

Чакането на бебето е чудесен период в живота на една жена. Но този път може да бъде свързан не само с приятни усещания от бъдещето на майчинството, но и с вълнения, страхове. Как да се справяте с безпокойството и да се насладите на чудото на раждането на нов човек?

На първо място, трябва да знаете всичко за бременността. И раждането ще премине лесно, майка ми и детето ще бъдат здрави и щастливи. Така че, ако внимателно подхождате към планирането на бременността, а също и правилно да се държите по време на раждането на бебето и по време на раждане.

Планиране на бременност. С какво да започнем?

Напоследък проблемът за семейното планиране и раждането е по-сериозен. Разбира се, понякога бременността идва неочаквано, но ние ще обмислим как да се държим, ако сте решили решително: "Скоро ще бъда майка!"

Основното нещо, което трябва да се започне, е да се оцени здравето на бъдещите родители. Важно е да се премине теста с няколко специалисти: терапевт (да се направят указания за тестове на кръв и урина), ендокринолог (трябва да направи ултразвук на щитовидната жлеза), гинеколог, уролог, иролог. Преди да опитате да зачетете дете, важно е да се уверите, че нито вие, нито вашият съпруг страдате от полово предавани инфекции. Ако в хода на тестовете заболяването се диагностицира, лекува се и след това се опитва да забременее.

Бъдещата майка задължително трябва да води здравословен начин на живот, много разходки на открито, правилно и балансирано хранене, получаване на пълния набор от необходими витамини. За какви продукти трябва да включите в диетата си и какви вещества използвате, ще намерите на страниците на нашия уебсайт. Следвайте връзката " фолиева киселина при планиране на дозировката за бременност " и ще разберете защо фолиевата киселина е толкова необходима за бъдещите майки и в какви количества трябва да се добавят към храната.

Преодоляване на широко разпространените страхове

Бременността е радост, надежда и само положителни емоции. И така, най-важното е - във времето да поемете контрол над страховете си и да ги победите с приятни методи. Тогава вие, съпругът ви и, разбира се, детето ще се почувства страхотно.

Първият страх е да загубиш контрол върху собственото си тяло. Една жена е трудно да свикне с факта, че тялото й постепенно ще се промени - корема, гърдите, бедрата ще се увеличат. Ще има съмнения относно неговата привлекателност и сексуалност. Това са психологически бариери, които ще помогнат за преодоляване на психологическото консултиране. Важно е бъдещата майка да се приспособи към осъзнаването, че бебето расте и се развива вътре в нея, да мисли колко положителни емоции ще бъдат свързани с нея и цялото семейство с появата на детето.

Друг страх е промяната в социалната роля на жените. Понякога бъдещите майки мислят, че с появата на детето те ще загубят повече, отколкото ще. Например работа, кариера. Особено често такова безпокойство се наблюдава при жени с непланирана бременност. Но ако мислите глобално и как да разберете правилно ситуацията, става ясно, че мама получава колосално вътрешно обогатяване. Една жена става по-чувствителна и по-отзивчива, по-лесна за намиране на общ език с хората, се научава не само да слуша, но и да чува другите. Тези качества винаги си струват теглото си в злато. И тогава е важно да запомните, че една жена не е само професионална единица. Тя е мъж, с нейната главна и най-съвършена нужда - в майчинството.

Понякога бъдещите майки се притесняват как ще се развият връзките им с детето и съпруга. Отпуснете се и се забавлявайте! Не само за установяване, но и за подобряване на отношенията със съпруга й, за установяване на контакт с бебето ще помогне за гадаене, грижа, разбиране и любов.

Когато разберете, че сте бременна или сте още на етапа на планиране, разгледайте календара за бременност седмично . Този календар не е прост. Той описва подробно всичко, което се случва с бебето от времето на зачеването му до раждането. С развитието на ембриона, в кои дни се развиват органите и системите на тялото - всичко това ще намерите в календара.

Ние раждаме с лекота ... Възможно ли е това?

Широко се вярва, че трудът е неразривно свързан с болка или дори усложнения. Но това не е съвсем вярно! Ако разбирате защо жените имат болка по време на раждането, става ясно, че причината за всичко - психологическото настроение.

По време на бременността е важно да се научите как да дишате правилно, да релаксирате правилните мускулни групи, така че в критичен момент напрежението да изчезне само по себе си. За бъдещите майки е полезно да посещават курсове и обучения, специални класове - с разрешение на вашите гинеколози. И тогава раждането ще спре да ви плаши и ще се възприема като щастлив момент от раждането на дългоочакваното чудо.

Нека бременността да доведе вас и вашето семейство само положителни емоции!


видео Бременност видео

Истината и митовете за ин витро

Правда и мифы про ЭКО

Вярно ли е, че процедурата на IVF оказва негативно влияние върху здравето на нероденото дете? Този и други въпроси отговарят на опитен репродуктивен лекар.


Йога за млади майки

После родов каждая женщина мечтает поскорее

След раждането, всяка жена мечтае за "идване да се формира" възможно най-скоро. Но как? В края на краищата диетите за младите майки са опасни ... Само специална йога ще помогне!


Как да възстановите фигурата след раждането

Как восстановить фигуру после родов

За да стигнете бързо до формата след доставката, трябва да използвате "импровизирани средства". И дори ... бебешки вагон!


Мога ли да лекувам зъбите си по време на бременност?

Можно ли лечить зубы во время беременности?

Бъдещите майки често се чудят: Мога ли да се отнасям към зъбите си по време на бременност? Ако е така, в кой триместър е по-добре да го направите? Какви процедури са категорично противопоказани при бременни жени? Какво ще предпази от гингивит и пародонтит? Освен това има много други важни въпроси, които жената трябва да знае, докато се готви да забременее. Благодарни сме на сайта dentistry.rf за видеоклипа


Правила за кърмене. Видео календар на бременността. Част 15

Правила грудного вскармливания

Така че, зад 9-месечния маратон на бременността. И сега майката и бебето у дома, а ежедневието им е изпълнено с нови открития. Но в допълнение към комуникацията на този етап е важно да се установи най-важното - процесът на кърмене ...


Избираме заместител на кърмата. Видео календар на бременността. Част 16

Выбираем заменитель грудного молока

Най-естествената храна за новородено е кърмата на майка му. Но, за съжаление, не всички жени имат възможност да предоставят такава "диета" на бебето си. Как да изберем изкуствена храна, когато по някаква причина естественото хранене е невъзможно?


Хранене за деца с алергии. Видео календар на бременността. Част 17

Питание для детей с аллергией

Какво да се храни с дете, което е склонно към алергии? За такива бебета са разработени специални смеси, които максимално "разтоварват" имунитета си.


Правилно примамване: запознаване с храната за възрастни. Видео календар на бременността. Част 18

Правильный прикорм: знакомство со взрослой едой

Може да изглежда неопитен човек по въпросите на храненето на децата. Че храната на бебето е много монотонен до края на годината - или кърмата или смес. Всъщност това не е така. Няколко месеца след раждането диетата на бебето започва да се разраства значително ...


Подготовка за раждане. Видео календар на бременността. Част 14

Подготовка к родам

Когато последният тримесечен период приключи и най-важните случаи на подготовка за раждане или вече са направени, или са в разгара си, възниква друг въпрос - какво може да е необходимо в бъдещата майка и бебе в болницата и за първи път у дома.

1

Седмица преди раждането. Видео календар на бременността. Част 13

Неделя перед родами

Последните седмици от бременността са много важен период за бъдещата майка и бебето. По това време трябва да съберете цялата морална и физическа сила, за да стигнете до финалната линия ...



Всички видеоклипове