парола
Отказ
Забравена парола? Регистрационен формуляр
Зареждане ...
" ); wnd.document.close(); wnd.focus(); }

Защо са мокри дини полезни? Здравна рецепта

Чем полезны моченые арбузы? Рецепт здоровья


Една от интересните и вкусни ястия за домашно консервиране са дините. Рецептата за тяхната подготовка обикновено се предава от поколение на поколение, от майка на дъщеря. Но много малко хора знаят, че те също са полезни за вашето здраве!

От дините са полезни?

Разбира се, повечето жени, преди всичко, се интересуват от проблема с борбата със затлъстяването. Но в допълнение към диетата диета, не толкова отдавна предложени от японците, дини, съседни заедно с други продукти в ежедневната диета, може да работи чудеса!

Пълно зрелите дини съдържат до 13-15% различни захари, богати на пектини и фибри, витамини и фолати от вида B, витамин А. Съществуват и много дини от желязо, калий, магнезий, манган и никел. Семената от диня съдържат до 25% етерични масла, сходни със състава на бадемовото масло. С правилния процес на консервиране в бъчви или буркани резултатът е много полезен и вкусен продукт. Разбира се, злоупотребата с консервирани храни и туршии не е много полезна за организма, но мокрите продукти имат определени лечебни свойства. Те са много по-полезни от консервираните храни и могат да бъдат показани за някои болести.

Много лекари, както традиционните, така и алтернативната медицина дават препоръки за употребата на мокри дини при хора с прекомерно тегло или диабет. Това се дължи на факта, че целулоза на пъпеш съдържа малко сол и захар. В същото време почти всички витамини и минерали, присъщи на прясната диня, са почти напълно запазени в състава му. Мокрите дини може да се превърнат в източник на допълнителни витамини и минерали в есенно-зимния сезон, които в момента не са достатъчни.

Въпреки това е много важно да се ограничи приема на мокри дини или да се откаже от тях на хора с гастрит, повишена киселинност на стомаха и възпаление на червата. Също така, не се навеждайте на вода, напоени дини за хора с бъбречни проблеми: те имат много сол, което не е много полезно за хронистите. Средно, за да ядете пъпеш, достатъчно 2-3 парчета, не яжте много от този продукт, особено на празен стомах.

Мокри дини: рецепти

Под диня се разбира специална ферментация на плодове, които са в специален солен разтвор в различни контейнери (кутии, бъчви). Обикновено дините са само малки или средни, тъй като много големи дини могат просто да не се отпускат, дори ако са държани в саламура за дълго време.

Няма гласове

Коментари
Трябва да влезете, за да добавите коментари.
Разрешение | регистрация