парола
Отказ
Забравена парола? Регистрационен формуляр
Зареждане ...
" ); wnd.document.close(); wnd.focus(); }

Фъстъци - най-добрият приятел за сърцето

Арахис - лучший друг для сердца


Гланцираните списания принуждават хората да се опират на фъстъци и други ядки единствено поради благоприятните им ефекти върху потентността. Междувременно те могат да помогнат да се справят с много по-сериозни здравословни проблеми!

Лек за сърдечен удар?

Арахис - лучший друг для сердца По този начин един международен екип от изследователи стига до заключението, че яденето на фъстъци може да предпази сърцето и кръвоносните съдове от увреждане в резултат на образуването на атеросклеротични плаки. С други думи, яжте фъстъци, ако искате да избегнете сърдечен удар и инсулт. Факт е, че фъстъците съдържат много липиди - тези мазнини не повишават нивото на опасни липопротеини в кръвта, а напротив - стабилизират. За появата на положителен ефект е необходимо да се вземат фъстъци по време на хранене в количество, равно на 100 грама ядки на ден. До този момент обаче този ефект се установява само в експерименталната група животни, а тестът за хора с доброволци все още предстои, но учените са убедени, че техните предположения ще бъдат потвърдени.

Не е ядка, а просто съкровище!

Експерти по целия свят дълго време изучават полезните свойства на фъстъците и ги идентифицират доста. Вече е доказано, че фъстъците подобряват хормоналния баланс, което води до премахване на безплодието, както мъжки, така и женски. Освен това не само фъстъците са полезни, но и произведените от тях продукти. Например, фъстъчено мляко, което се получава от вода и фъстъчено брашно, влияе положително върху работата на стомаха и червата, така че се препоръчва за гастрит и язви. Фъстъчено масло, толкова обичано от американците (ако вярвате в поредицата, в която тя винаги се поднася за закуска и децата и възрастните!) - това е калоричен продукт, който може да зарежда енергията на човек за целия ден, не по-лошо от яйца и бекон или пържола с картофи.

Кой е на новодошлия? ..

Арахис - лучший друг для сердца Единственият проблем е, че не всички харесват фъстъците в чиста форма, предпочитайки "солени ядки за бира", а от тях, уви, има повече вреда, отколкото полза. Да, и алергията към фъстъците и техните производни - в десетте най-често срещани в света. В този случай трябва да погледнете другите ядки. Италианските учени от клиниката в Торино са доказали, че използването на бадеми не оказва влияние върху качеството и количеството сперматозоиди, което е по-лошо от фъстъците или орехите. 100 човека участваха в експеримента. Половината от тях ядоха ядки, другата половина намали консумацията на месо и млечни продукти, но в същото време увеличи количеството на полиненаситените мазнини в храната, дължащо се на мастни риби и ядки. Оказа се, че двете хранителни стратегии могат да подобрят качеството на сперматозоидите, но най-забележимият ефект е за тези, които ядат бадеми всеки ден, защото има много аргинин - аминокиселина, известна с положителния си ефект върху произведеното количество сперматозоиди. Според учените, за да се постигне желания ефект, човек трябва само да яде 7 бадеми на ден.

Няма гласове


Коментари
Трябва да влезете, за да добавите коментари.
Разрешение | регистрация